🔧 Arthrodèse : quand le corps se fige, mais ne renonce pas

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🔧 Arthrodèse : quand le corps se fige, mais ne renonce pas








L’arthrodèse, c’est parfois la dernière solution face à une douleur devenue insupportable.
Qu’elle soit pratiquée au niveau lombaire, cervical, du poignet ou de la cheville, cette chirurgie consiste à souder définitivement deux os pour stabiliser une zone abîmée ou trop instable.

Elle peut soulager. Elle peut freiner une dégradation.
Mais elle n’efface pas toujours les douleurs. Et elle change profondément la vie du corps.

En tant que thérapeute en ostéo-énergie, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs personnes en post-opératoire d’arthrodèse, avec de vraies améliorations : moins de douleurs résiduelles, une meilleure mobilité périphérique, un apaisement du système nerveux, et parfois, un retour de confiance dans leur corps.

Cet article est pour elles. Et pour tous ceux qui, après l’opération, se demandent encore : et maintenant ?

📌 Arthrodèse : ce que cela implique

L’arthrodèse est une chirurgie lourde.
Elle immobilise une articulation de façon permanente, en fusionnant deux os (souvent à l’aide de vis, plaques ou greffe osseuse). C’est courant dans le cas :

  • de hernie discale récidivante,

  • de spondylolisthésis,

  • d’arthrose sévère,

  • ou après un traumatisme.

Mais une fois la zone “stabilisée”, d’autres problématiques apparaissent.

❗️Les suites souvent méconnues

Même si la chirurgie est techniquement réussie, de nombreuses personnes vivent avec :

🔸 Des douleurs persistantes

Des douleurs dans la zone soudée… ou à distance.
Parfois, les nerfs restent irrités, ou le système nerveux est resté en alerte prolongée.

🔸 Une perte de mobilité

La zone opérée ne bouge plus, et les autres zones compensent.
Le bassin, les épaules, les cervicales, les chevilles prennent le relais… souvent jusqu’à l’usure.

🔸 De la fatigue chronique

Le corps dépense de l’énergie pour rester debout, pour bouger autrement.
La moindre activité peut devenir plus lourde. Et le sommeil est souvent altéré.

🔸 Une charge émotionnelle forte

Peu de gens le disent, mais après une arthrodèse, on peut aussi vivre :

  • de la peur (de se faire mal, de bouger mal),

  • du découragement (si la douleur revient),

  • un rapport modifié au corps (matérialisé, figé, “abîmé”).

📊 En France, selon la HAS, une part significative des patients opérés du dos continuent de présenter des douleurs chroniques après arthrodèse.
Source : HAS – Douleur post-opératoire chronique

🌿 L’ostéo-énergie : un accompagnement tout en finesse

Je ne manipule pas.
Je n'interviens pas sur la zone opérée.
Mais je soutiens le corps autrement, à travers le toucher énergétique et les mobilisations douces.

Ce que je fais concrètement :

🔹 Je travaille les zones de compensation
– Bassin, diaphragme, membres inférieurs, nuque…
– Là où le corps a dû créer du mouvement pour pallier la perte.

🔹 J’apaise le système nerveux autonome
– Grâce au Micro Massage®, on invite le corps à quitter le mode “alerte”
– On réactive le parasympathique : celui du repos, de la régénération.

🔹 Je restaure la fluidité globale
– Le corps est un tout. Même si une articulation est fixée, les tissus autour peuvent retrouver de la souplesse, de la respiration, du confort.

🔹 J’accompagne aussi l’émotionnel
– La peur du corps, la colère d’avoir dû en arriver là, la tristesse d’avoir “perdu” un mouvement…
– Tout cela s’imprime dans les tissus, et mérite d’être entendu.

💬 Ce que mes accompagnements ont apporté

🎯 Les personnes que j’ai suivies après une arthrodèse ont souvent témoigné :

  • d’un meilleur ancrage corporel,

  • de moins de douleurs diffuses ou compensatoires,

  • d’un sommeil amélioré,

  • et surtout, d’un apaisement intérieur profond.

Et parfois, d’une reconnexion simple et puissante à leur corps, malgré la chirurgie.

✨ Quelques conseils simples après une arthrodèse

🔸 Bouger en conscience
– Pas de sport brutal, mais du mouvement régulier, doux, guidé.
– Le corps a besoin de sentir qu’il peut encore se mouvoir autrement.

🔸 Respirer profondément
– Le diaphragme se bloque facilement après une opération.
– La respiration relance l’énergie et libère les tensions internes.

🔸 Être entouré·e par une équipe bienveillante
– Kiné, ostéo, praticien.ne énergétique…
– Chaque approche a sa place, tant qu’elle respecte votre rythme.

🔸 Écouter votre corps sans vous juger
– Certains jours sont meilleurs que d’autres.
– Ce n’est pas un échec. C’est une reconstruction.

🌸 Et si on faisait le chemin ensemble ?

Je propose des accompagnements individualisés à Meylan (38), dans un cadre sécurisant, doux, sans attente de performance.

Si vous avez vécu une arthrodèse — et que vous cherchez à retrouver confort, mouvement et confiance dans votre corps — je suis là pour ça.


🧭 Le corps ne revient pas toujours “comme avant”.
Mais il peut retrouver un nouvel équilibre.
Et parfois, ce nouvel équilibre, il peut même être plus juste que le précédent.

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