Ce que veulent dire les tensions chroniques

🧠 Un peu de pédagogie : c’est quoi une tension musculaire ?

Une tension musculaire, c’est un muscle qui reste partiellement contracté, parfois sans que tu t’en rendes compte. Il ne relâche pas complètement, même au repos. Ça peut tirer, brûler, crisper… ou juste créer un inconfort diffus.

Quand ça devient chronique, la tension s’installe. Elle devient un  bruit de fond corporel. Tu vis avec. Elle te semble "normale". Et pourtant, elle ne l’est pas.

😣 Douleurs sans lésions : quand le corps parle autrement

Parfois, tu as mal… mais il n’y a rien de "cassé", rien de "lésé". Aucun traumatisme. Aucun accident. Et pourtant, ça coince.

Ce type de douleur "sans cause visible" dérange souvent dans notre culture du visible, du mesurable, du palpable.

Et pourtant, c’est courant. Le corps peut rester en mode alerte, même sans danger réel.

Comme si un vieux souvenir physique ne voulait pas lâcher.

Un mouvement non digéré. Une émotion non exprimée. Une peur cristallisée.

🌀 Ce que dit le corps en ostéo-énergie

Dans ma pratique, ces tensions sont des messages. Des balises. Des restes d’histoires non terminées.

Chaque contracture chronique raconte quelque chose :

• un surmenage trop longtemps ignoré,

• une peur installée dans les tissus profonds,

• un manque de sécurité qui verrouille le bassin ou le diaphragme,

• une colère rentrée logée dans les trapèzes.

Ce n’est pas du blabla symbolique. C’est concret :

Quand je pose les mains, je sens la différence entre une tension de fatigue, une tension de stress, et une tension d’armure.

Et surtout, je n’essaie jamais de forcer. Je ne "débloque" pas. Je n’impose rien.

Je propose au corps un espace de relâchement, d’intégration, de transformation.

🌿 Une écoute de soi… par le toucher

Ce que permet l’ostéo-énergie (et le Micro Massage®), c’est de remettre du vivant là où le corps est figé.

Pas en le manipulant, mais en l’invitant à coopérer.

En laissant les tissus respirer à nouveau.

En redonnant une direction, une intention, une sécurité intérieure.

Le relâchement n’est pas un objectif.

C’est une conséquence.

Celle d’un corps qu’on a écouté, soutenu, respecté.